推動國民健康署「eye眼健康密碼：3010120」護眼行動

實證發現「長時間近距離用眼」是導致近視的危險因子，而增加戶外活動則有保護效果

實證也發現，戶外活動對於近視者的度數控制有30%的效益，若接受眼科醫療控制可以達50%以上的效益，國民健康署呼籲民眾謹守eye眼健康密碼:3010120，落實「用眼30分鐘 休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」，鼓勵每天全家一起到附近公園運動，達成護眼、健身雙重效果。

家長在幼童近視防治佔有極為重要的角色，也藉著親子唱跳兒歌互動，自然而然的將正確用眼觀念落實生活中。

寶貝孩子的視力，家長別忘記：

1.用眼30分鐘，休息10分鐘；

2.每天戶外活動120分鐘以上；

3.均衡飲食天天五蔬果；

4.早睡早起充分休息；

5.每年定期檢查視力。

讓我們共同守護孩子的視力健康。

 eye眼動起來兒童律動MV邀請您與寶貝一起來唱跳 (可連結下方QR code或於國民健康署網站下載：https://www.youtube.com/watch?v=1J6AFPFFDUI )。